Czy można zaakceptować myśli obsesyjne? Uważność w OCD
Akceptacja Akceptacja to opieranie się na uważnej świadomości w celu zmiany punktu widzenia oraz zaakceptowania obecności myśli i uczuć związanych z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Uważne podejście sprowadza się do 1 zasady:…