Skąd wiadomo, że CBT jest skuteczne? Cz. 1
Gdy pojawia się pomysł pójścia do terapeuty, stajecie Państwo przed trudnym wyborem. Jest tak wielu specjalistów, psychoterapeutów, a w dodatku każdy z nich uważa, że jego/jej sposób pracy jest najbardziej…
Biologiczne i psychologiczne podstawy depresji
Ważne jest, aby zrozumieć, że depresja nie jest spowodowana jedną rzeczą, ale prawdopodobnie kombinacją czynników oddziałujących ze sobą. Czynniki te można podzielić na dwie szerokie kategorie – biologia i psychologia….
Objawy depresji
Objawy depresji mogą być złożone i różnić się w zależności od osoby. Generalnie osoba z depresją odczuwa smutek, beznadziejność i traci zainteresowanie rzeczami, które dotychczas przynosiły jej radość. Symptomy utrzymują…
Kartka z kalendarza pacjenta z depresją
Ponieważ przez kilka tygodni będziemy pochylać się nad tematyką depresji, przypominamy jak wygląda życie z depresją z perspektywy pacjenta. „Byłam zdrową, roześmianą, bardzo wesołą, optymistycznie nastawioną do świata i ludzi…
Depresja – choroba cywilizacyjna
Depresja to coś więcej niż bycie nieszczęśliwym lub rozdrażnionym przez kilka dni!!! Większość ludzi przechodzi przez okresy złego nastroju, jednak gdy zmagasz się z depresją smutek utrzymuje się stale tygodniami…
Jak leczyć OCD u dzieci?
Leczenie może być bardzo pomocne dla dzieci z OCD i umożliwić im pełne i produktywne życie. Najlepszą metodą leczenia dziecięcego OCD jest specjalna odmiana terapii poznawczo -behawioralnej zwana ekspozycją z…